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早泄多因日常生活不良习惯导致 如何预防?

编辑:南昌男科医院更新时间:2018-01-02浏览:

南昌男科医院主治医生根据治疗经验,指出很多患有早泄的患者并不是先天性因素所致,而是由于后天不良的生活习惯以及其他疾病等因素所引起。希望能够纠正男日常生活中及性生活中的错误认识,避免延误最佳治疗早泄的时间,以下内容是如何预防早泄的一些分析和建议,并非适用于所有早泄患者,请有早泄患者抓紧时间找正规医院就医,以免耽误病情。

如何预防早泄

如何预防早泄的发生

1、正确对待性

在性生活中如果出现了过早射精的情况,女性需要及时去安慰男方,帮助男性朋友消除顾虑以及紧张的情绪,以免导致心理性的发生。而男性朋友日常生活中也应该多了解性相关常识,不要因为偶尔出现的过早射精行为产生心理阴影。

2、控制性情绪,克服紧张、焦虑心理

性生活前的情绪正常与否,对慢有很大影响,因此保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境可有效缓解紧张、焦虑的心理。

3、节制性生活

过于沉迷于色情行为,就很容易导致其生殖器长期处于充血的状态,易造成洗功能障碍的情况发生。由此可见,男性日常生活中就应该适当节制性生活,让中枢神经以及性器官都可得到充分休息。

4、注意生活要有规律

加强体育锻炼,如散步、篮球等均有益于自我心身健康和精神调节,有助于防治。

5、注意卫生

有关生殖器部位的卫生问题很重要,尤其是对于已经病发包皮的患者而言,平时更要记得及时清洗包皮垢,以免会有大量细菌滋生,伤及患者的包皮以及阴茎等部位,进而导致男性病发疾病。

除了预防之外,如果发现问题,患者朋友也不必过于担心,其实很多情况都是由于心理因素造成的,调整心态,及时到医院治疗,以免病情的加重。

标签:如何预防早泄
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